Бамперные диски позволяют бросать штангу с высоты человеческого роста в отличии от штанги с железными или обрезиненными дисками.
Зачем нужна штанга?Именно базовые упражнения со штангой, такие как:
- присед;
- жим штанги лежа;
- становая тяга;
- жим штанги над головой
задействуют целые группы мышц одновременно, стимулируют активное выделение ряда гормонов, запускающих процесс жиросжигания, развития мускулатуры, а также мощного оздоровления и омоложения организма.